Sesión 7
Fecha: 19-4-10
Tema: El ritmo interno y la frase Kinetica.
Objetivos: Escuchar nuestro ritmo interno y trabajar el cuerpo en base a ese ritmo.
Actividades:
1. Calentamiento Básico: cada estudiante realiza su calentamiento de la columna vertebral, cervicales, dorsales, lumbares.
2. Realizamos la danza de viento del viento por 5 minutos para preparar nuestro cuerpo para el trabajo en clase.
3. Aprendimos a ejecutar un nuevo ejecución la mano dado por nuestra profesora lo cual consistía en abrir y cerrar nuestra mano a través de un movimiento que yo percibir como si fuera una ola que va y viene con continuidad, este ejercicio involucra mucha tensión; es como si empujáramos con la palma de la mano, toda esa tensión esta ubicada en la parte de arriba de la mano , en el centro de nuestra mano. Repetimos este ejercicio muchas veces hasta lograr realizarlo con mayor fluidez.
4. Nos acostamos en el piso, el objetivo encontrar nuestro ritmo interno,luego abrimos los ojos nos levantamos y cada estudiante hablo sobre su ritmo interno, luego discutimos con la profesora sobre ese ritmo interno se cada uno de nosotros.
5.Construimos nuestra frase kinetica que constaba de 6 a 10 movimientos.
6. La frase kinetica de cada estudiante fue realizada siguiendo las indicaciones dadas por la profesora, así entonces la composición de una serie de movimiento que van a formar parte de una partícula de movimiento para luego trabajar el ritmo dirección, intensidad, grosor.
Vocabulario:
Ritmo Interno: según J Chailley es el ritmo propio de cada persona que actúa, en la dimensión temporal del movimiento surge del interior y que proviene del estado tónico,anímico, emocional del individuo.
Ritmo externo: proviene del soporte principalmente musical, existen distintas formas de relacionarse.
Energía:es la capacidad de obrar, transformar o poner en movimiento.
Intensidad:Decimos que un movimiento está más o menos cargado de energía cuando queremos reflejar su intensidad. La sensación de ver como fluye un movimiento por ejemplo desde el hombro hasta la mano, es debido a un control de la intensidad a su vez debido al control tónico.
Partícula de movimiento:
Logros: Siento que estoy logrando mejorar mi concentración.
Dificultades: se me dificulto realizar el ejercicio de la mano aun no encuentro esa tensión que debe lleva este ejercicio, la frase kinetica se complico para mi debido al tipo de movimientos que elegi para mi frase; no sabía desplazarme con mi frase kinetica.
Tabla: fue baja porque mi energía y mi estado de animo dificulto algunas partes de mi trabajo.
Fecha: 19-4-10
Tema: El ritmo interno y la frase Kinetica.
Objetivos: Escuchar nuestro ritmo interno y trabajar el cuerpo en base a ese ritmo.
Actividades:
1. Calentamiento Básico: cada estudiante realiza su calentamiento de la columna vertebral, cervicales, dorsales, lumbares.
2. Realizamos la danza de viento del viento por 5 minutos para preparar nuestro cuerpo para el trabajo en clase.
3. Aprendimos a ejecutar un nuevo ejecución la mano dado por nuestra profesora lo cual consistía en abrir y cerrar nuestra mano a través de un movimiento que yo percibir como si fuera una ola que va y viene con continuidad, este ejercicio involucra mucha tensión; es como si empujáramos con la palma de la mano, toda esa tensión esta ubicada en la parte de arriba de la mano , en el centro de nuestra mano. Repetimos este ejercicio muchas veces hasta lograr realizarlo con mayor fluidez.
4. Nos acostamos en el piso, el objetivo encontrar nuestro ritmo interno,luego abrimos los ojos nos levantamos y cada estudiante hablo sobre su ritmo interno, luego discutimos con la profesora sobre ese ritmo interno se cada uno de nosotros.
5.Construimos nuestra frase kinetica que constaba de 6 a 10 movimientos.
6. La frase kinetica de cada estudiante fue realizada siguiendo las indicaciones dadas por la profesora, así entonces la composición de una serie de movimiento que van a formar parte de una partícula de movimiento para luego trabajar el ritmo dirección, intensidad, grosor.
Vocabulario:
Ritmo Interno: según J Chailley es el ritmo propio de cada persona que actúa, en la dimensión temporal del movimiento surge del interior y que proviene del estado tónico,anímico, emocional del individuo.
Ritmo externo: proviene del soporte principalmente musical, existen distintas formas de relacionarse.
Energía:es la capacidad de obrar, transformar o poner en movimiento.
Intensidad:Decimos que un movimiento está más o menos cargado de energía cuando queremos reflejar su intensidad. La sensación de ver como fluye un movimiento por ejemplo desde el hombro hasta la mano, es debido a un control de la intensidad a su vez debido al control tónico.
Partícula de movimiento:
Logros: Siento que estoy logrando mejorar mi concentración.
Dificultades: se me dificulto realizar el ejercicio de la mano aun no encuentro esa tensión que debe lleva este ejercicio, la frase kinetica se complico para mi debido al tipo de movimientos que elegi para mi frase; no sabía desplazarme con mi frase kinetica.
Tabla: fue baja porque mi energía y mi estado de animo dificulto algunas partes de mi trabajo.
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