Fecha: 22-4-10
Tema: Costrucción de la frase kinetica y desplazamiento en el espacio.
Objetivo: desarrollar la frase kinetica con cambios musculares, ritmo,dirección; para aprender hacer cambios.
Actividades:
- Calentamiento básico de la columna Vertebral, cada estudiante lo realiza a su ritmo.
- Realizamos algunos minutos de danza al viento para preparar nuestra energía y luego ejecutar el trabajo de la frase kinetica.
- Desarrollamos la frase kinetica con diferentes cambios musculares; observar siempre que si tengo una tensión el dedo cambia la tensión del resto de mi cuerpo. La densidad por ejemplo si hay tensión muscular en nuestra frase kinetica entonces lo hace mas densa.
- La observación dinámica consiste en la consciencia al momento de desplazarnos en el espacio.
Vocabulario:
- Tensión: se refiere a una contracción parcial de los músculos del cuerpo.
3. Dinámica: es la parte de la física que describe la evolución en el tiempo de un sistema físico en relación a las causas que provocan los cambios del estado físico y estado del movimiento.
Logros: mi cuerpo ya asimilo mejor mi frase kinetica, eso de tener que hacer mi frase kinetica REW.
Dificultades: Tengo problemas para trabajar la densidad y grosor de mi frase kinetica, pero voy a lograrlo. El desplazamiento con mi frase la sigo aún buscando.
Tabla: mi tabla fue media mejoro mi concentración, estuvo mejor con respecto a la clase anterior.
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